Čo vás naučíme
VÝUKOVÉ PROGRAMY
Náš judo klub ponúka komplexný výučbový program pre všetky vekové kategórie a úrovne skúseností. Zameriavame sa na rozvoj technických schopností, fyzickej kondície a mentálnej sily v prostredí plnom disciplíny a respektu.
KURZY PRE MALÉ DETI
Náš kurz juda pre malé deti je navrhnutý tak, aby deti nielen rozvíjali svoje fyzické schopnosti, ale aj sa zabavili a získali dôležité životné zručnosti. V našom príjemnom a podporujúcom prostredí sa deti učia základné techniky juda, ako sú pády, hodiny a úchopy, pomocou hier a zábavných aktivít.
Čo môžu vaše deti očakávať:
- Zábavné cvičenia: Deti sa zapoja do rôznorodých cvičení, ktoré zlepšujú ich koordináciu, rovnováhu a flexibilitu.
- Bezpečné prostredie: Sme zaviazaní k bezpečnosti našich malých judistov. Náš skúsený tréner vytvára bezpečné a podnetné prostredie pre každé dieťa.
- Rozvoj sebavedomia: S pomocou juda sa deti učia dôvere v seba samých a v sebaobranu, čo im pomáha získať väčšiu istotu v každodenných situáciách.
- Tímová práca: Cvičenia a hry podporujú spoluprácu s ostatnými deťmi a rozvíjajú ich schopnosť pracovať ako tím.
KURZY PRE DOSPELÝCH
Náš kurz juda pre dospelých je určený pre jednotlivcov, ktorí chcú objaviť alebo zdokonaliť svoje schopnosti v tomto tradičnom japonskom bojovom umení. Sme oddaní tomu, aby sme vytvorili prostredie, kde sa dospelí môžu naučiť nové techniky, zlepšiť svoju kondíciu a stretávať sa s ľuďmi, ktorí majú rovnaké záujmy.
Čo môžete očakávať:
- Technický tréning: Náš kurz sa zameriava na zdokonalenie techník hodov, pádov, úchopov a ďalších aspektov juda pod vedením skúseného trénera.
- Fyzická príprava: S tréningmi zameranými na silu, vytrvalosť a flexibility budete pripravení na náročné fyzické výzvy juda.
- Mentálna sila: Judo je nielen o fyzických zručnostiach, ale aj o disciplíne, koncentrácii a sebadisciplíne. Naučíte sa ovládať svoje myšlienky a emócie.
- Spoločenstvo: Stretnete sa s ľuďmi, ktorí majú rovnaké záujmy, a vytvoríte si nové priateľstvá a vzťahy v podpornom prostredí.
